TREC (Terapia Racional Emotiva Conductual)
Las personas no nos perturbamos por las cosas, sino por la opinión que tenemos sobre éstas. Desde el principio de los estudios del racionamiento humano, el filósofo griego Epicteto, definió […]
Coaching
Fatiga o estrés pandémico
Desmotivación, depresión, cansancio, estrés continuado, ansiedad,… ¿te sientes identificado? A esta sensación de incertidumbre constante, los expertos le han dado el nombre de FATIGA PANDEMICA. Son consecuencias de pasar tanto […]
Responsabilidad y límites en la adolescencia tras el COVID_19
Dentro de cualquier situación de ‘excepción’ o ‘crisis’ se presentan ‘oportunidades’ para evolucionar y seguir creciendo. Suena a tópico, pero todo depende del objetivo en el enfoques tus esfuerzos. Este […]
Coaching de pareja en época COVID_19: ¿ésta es la definitiva?
Las estadísticas, y la experiencia que tenemos con nuestros clientes, es que el número de rupturas de parejas aumenta, después de las vacaciones y periodos en los que ambos pasan […]
La Hipnosis en deportistas de élite
Futbolista de primer nivel como David Beckham, el tenista Jimmy Connors, el golfista Tiger Woods o el boxeador Muhammad Ali, son algunos de los deportistas de élite que han acudido […]
Hipnosis: el poder de la mente
Criticada por muchos, malentendida por casi todos, idealizada por algunos y entendida por unos pocos, esa es su carta de presentación. De entre las muchas formas que hay […]
Psicología positiva
Por todos es conocido el significado de la palabra psicología y, también, el del adjetivo positiva, sin embargo, si unimos las 2 palabras dentro de un mismo contexto, el […]
El efecto Dunning-Kruger o por qué la gente habla sin tener ni idea
Constantemente estamos acostumbrados a escuchar frases como: Conduzco mucho mejor que tú Mi compañero está sobrevalorado Yo sé más de fútbol que el propio entrenador Soy más inteligente […]
¿Por qué es necesario un coach?
Siguiendo las tendencias, todo apunta a que hemos evolucionado mucho y estamos más avanzados que nunca. La comunicación se hace a golpe de clic, cada día avanzamos más […]
EMPOWERMENT
El empowerment, en términos sencillos, es el cambio de las personas (a nivel personal, organizacional o social) dejando de ser dependientes, controladas, desmotivadas y sin ambición, para tener […]