TREC (Terapia Racional Emotiva Conductual)
Las personas no nos perturbamos por las cosas, sino por la opinión que tenemos sobre éstas. Desde el principio de los estudios del racionamiento humano, el filósofo griego Epicteto, definió […]
Hipnosis
¿Te ocupas o te preocupas?
Si vamos escalando por la pirámide de Maslow, detectamos que a medida que cubrimos las necesidades básicas, van surgiendo nuevas inquietudes que, si no sabemos gestionarlas de forma correcta, pueden […]
La Hipnosis en deportistas de élite
Futbolista de primer nivel como David Beckham, el tenista Jimmy Connors, el golfista Tiger Woods o el boxeador Muhammad Ali, son algunos de los deportistas de élite que han acudido […]
Hipnosis: el poder de la mente
Criticada por muchos, malentendida por casi todos, idealizada por algunos y entendida por unos pocos, esa es su carta de presentación. De entre las muchas formas que hay […]
PNL
¿Has visto alguna vez las siglas PNL? ¿Sabes a qué se refieren, para qué sirven o qué significan? La PNL o Programación Neurolingüística es el modelo de comunicación […]
Zona de confort
Muchas veces habrás escuchado la expresión ‘salir de la zona de confort‘, pero… ¿sabemos cuál es esa zona? ¿en qué consiste? La palabra confort, nos lleva a la confusión de […]
Conquista tus miedos
El miedo, es la sensación de angustia o sentimiento de desconfianza, provocada por la presencia de un peligro real o imaginario, que impulsa a creer que ocurrirá un hecho […]